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立冬節氣:昨夜清霜冷絮裯,紛紛紅葉滿階頭

發表時間:2019-11-08 10:33

  “昨夜清霜冷絮裯,紛紛紅葉滿階頭。”


  2019年立冬時間 2019年11月8日1時24分


  《中國天文年歷》顯示,北京時間11月8日1時24分迎來“立冬”節氣。習慣上,我國民間常把這一天當作冬季的開始。為了“迎冬”,“立冬日”這一天北方人要吃餃子,南方人則吃雞鴨魚肉,稱“補冬”,也稱“補嘴空”。


  立冬三候


  我國古人將立冬分為三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此時,水已經能結成冰;土地也開始凍結;雉入大水為蜃中的雉即指野雞一類的大鳥,蜃為大蛤。立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。


  立冬習俗


  吃餃子


  餃子的原名據稱叫“嬌耳”,是我國醫圣張仲景首先發明的。他的“祛寒嬌耳湯”的故事至今還在我國民間流傳著。“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”,立冬意味著冬天的到來,天涼了,耳朵暴露在外邊很容易就被凍傷了,因此,吃點長得像耳朵的餃子,補補耳朵,這可是家里人對親人最貼心的關懷了。煮餃子用好水,石墨烯凈水器,高效殺菌,瞬間過濾,大通量,保留對身體有益的礦物質元素,出水直飲,甘甜純凈,守護家人飲食第一關。


  賀冬


  賀冬亦稱“拜冬”,在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》:“冬至之日進酒肴,賀謁君師耆老,一如正日。”宋代每逢此日,人們更換新衣,慶賀往來,一如年節。清代“至日為冬至朝,士大夫家拜賀尊長,又交相出謁。細民男女,亦必更鮮衣以相揖,謂之拜冬”。


  祭祖祭天


  舊時,立冬這天,人們還要舉行祭祖祭天的活動。即便再忙的農人也要在家休息一天,殺雞宰羊,準備時令佳品,一方面祭祀祖先,以盡為人子孫的義務和責任;一方面祭祀蒼天,感謝上天恩賜的豐年,并祈求上天賜給來年風調雨順;而祭祀儀式后的酒食也可讓辛苦一年的農人,好好犒賞一下自己。


  立冬養生


  防寒保暖


  冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,使許多舊病復發或加重,如中風、腦出血、心肌梗死等,不僅發病率明顯增高,而且死亡率亦急劇上升,因此在冬季養生中首先要注意的就是避寒邪、多著衣,特別是要注重足部、背部、頭部的保暖。同時預防感冒疾病發生。石墨烯遠紅外電地暖,均勻發熱,智能溫控,釋放遠紅外線,對老人、孩子、女人身體都好。


  養腎補陽


  冬季,人體陽氣收藏,氣血趨向于里,皮膚致密,水濕不易從體表外泄,無形中加重了腎臟的負擔。因此,不要讓皮膚開泄出汗,避免閉藏的陽氣耗傷。山藥粥適用于脾腎不足所致的乏力、久瀉、白帶清稀的人群。栗子粥適用于腎虛所致的腰膝酸軟無力、記憶力不佳者。


  早睡晚起


  冬季作息時間應“早睡晚起”,起床的時間最好在太陽出來之后。早睡可以保養人體陽氣,而遲起可養人體陰氣。待日出再起床,就能躲避嚴寒,求其溫暖。


唐山烯牛是集研發、生產、銷售為一體的石墨烯暖通設備企業,坐落于河北省唐山市高新區,主要生產銷售石墨烯電壁掛爐、石墨烯電鍋爐、小廚寶、熱水器、開水器等,誠招加盟。